WilderKaiser

Ja, das zieht sich wie ein roter Faden durch. Eigentlich ist es eher das Signal: "Erwartet nichts von mir, ich bin down", aber ich habe keine anderen Worte dafür. Ich könnte dir auch die verschiedenen Grade der Erschöpfung ausmalen, da das schon zu einem Dauerzustand wird, aber das ist ja wirklich uninteressant. Was soll ich machen? So ist es eben nun mal. Achja, fatalistisch bin ich heute auch...:-) Sorry, dass ich dir nichts Neues mitteilen kann und sich die Beiträge wiederholen.

Es ist ja so, dass mich manchmal selbst normale private Begegnungen mit anderen Menschen völlig erschöpfen und ich einige Zeit brauche, um wieder auf die Füße zu kommen. Dieses Syndrom wird mit der Zeit immer schlimmer. - Ein weiterer Punkt: mein Biorhythmus. Richtig aufblühen würde ich nur, wenn ich um 2 oder 3 Uhr in der Nacht ins Bett gehen und um 12 Uhr aufstehen könnte. Da ich aber leider noch mit langweiligem Broterwerb beschäftigt bin, wird mir diese Gnade nicht zuteil. :-(

Das mit den Schlafens- und Aufstehzeiten kenne ich. Damit komme ich genausowenig klar und in der Woche bekomme ich IMMER zu wenig Schlaf, was mich auch fertig macht. Ich versuche das an den Wochenenden wieder rauszuholen, allerdings glaube ich auch, dass man sich manchmal zu sehr in diesen Glauben reinsteigern kann, dass man andere Zeiten braucht und längeren Schlaf. Auch wenn es vielleicht noch so wahr ist, hilft es manchmal, wenn man versucht die ganze Sache etwas von der positiven Seite zu betrachten, weil sie einem dann gleich nur noch halb so viel Energie raubt. Also versuche ich das halt so zu sehen, dass ich wenigstens an den Arbeitstagen nicht den halben Tag verschlafe und dementsprechend mehr schaffe.

Ja, das ist schon richtig, dass man mehr schafft. Aber wenn ich zuhause ankomme, fällt es mir sehr schwer, mich noch für irgendetwas zu motivieren. Ich bin dann manchmal so platt wie eine Flunder. Um neun oder zehn Uhr abends bin ich meistens über diesen Totpunkt hinweg und es fällt mir schwer, rechtzeitig ins Bett zu gehen. Und so beginnt der Kreislauf von vorn.